samedi 29 décembre 2012


La corrida de Ciney pour clôturer l'année 2012.


Avec seulement 15 jours d'entraînements dans les jambes, j'étais présent sur la ligne de départ pour la dernière fois cette année à la corrida de Ciney.
L'ambiance festive et conviviale font vraiment de ce genre de course des moments magiques, il faut y aller courir pour comprendre que la course à pied, c'est bien plus qu'un sport.

Un parcours de 10 km composé en 4 boucles à travers la ville. 
C'est à court de préparation, en manque de rythme, en étant un peu malade et dans des conditions humides vraiment pour me déplaire que je vais batailler dur du début à la fin pour tenir un rythme correct et éviter ainsi de ne pas me faire trop larguer par les gazelles de tête. 
Je finirais en 36 min 27', très loin de mes attentes...  C'est ce que j'appelle 'la forme d'hiver'.

La barre des 35'30 sera donc bien en vue pour 2013 et pour y arriver ce qui est sûr, il ne sera pas question de chômer de l'hiver.


 '' On dit toujours : Lent comme un escargot! C'est bête, l'escargot ne marche-t'il pas ventre à terre ? ''. 

mercredi 26 décembre 2012

Cross du club à Bertrix.


la 2e manche du challenge cross de la province était organisée par mon nouveau club, l'ACBBS.
Je finirais 4e senior sur le cross long.
La prochaine manche qui aura lieu à Wellin le 20 janvier, est une organisation de mon ancien club et, je ne vous le cache pas, il s'agira là du cross le plus important de ma saison. N'hésitez pas à venir m'encourager !


'' Il n'y a pas de vent pour celui qui ne sait où il va ''.

mardi 25 décembre 2012


Reprise de la saison cross à Saint-Mard.


La saison de cross qui reprenait ses droits avec la première manche du championnat provincial du Luxembourg à Saint-Mard.
Un parcours très dur de 6,7 km nous était proposé au menu. J'appréhendais énormément cette course, après 2 ans sans avoir pris le moindre départ d'un cross, j'étais en manque de repères de plus que mon dernier souvenir n'en était pas des meilleurs.
Les départs sont toujours aussi rapide, vraiment pas le temps de rigoler. Parti prudemment loin de m'occuper de ce qui se passait à l'avant course, ce ne sera qu'au fil des tours que je reviendrais sur de nombreux concurrents sans jamais connaître la place que j'occupais. D'ailleurs en franchissant la ligne, je serais tout étonné d'apprendre que je venais de prendre la seconde place en senior derrière un certain Jonathan Dekeyser. J'arborais pour la première fois les couleurs de mon nouveau club, l'ACBBS. 

''' S'accrocher au connu, c'est rester prisonnier de l'ignorance. ''

dimanche 7 octobre 2012


Semi-Marathon de Bruxelles.



J’en avais fait l’objectif majeur de ma saison, je crois que l'on peut dire que j’ai répondu présent avec un temps presque inespéré d’1h19’50’’ sur les 21,5 km. J’améliore ainsi mon record personnel sur la distance de plus de 7 min !
Au classement je me classe 34e sur les 6500 coureurs présent au départ.
Et dire qu'il y a 7 mois d'ici je n'étais plus capable de courir pour des raisons de blessure... Une bonne preuve qu'il ne faut jamais s'avouer vaincu !



'' Rien de grand ne s'est accompli dans le monde sans passion. ''

lundi 10 septembre 2012

Jogging ville de Namur (9/09/2012)

En guise de préparation pour le semi de Bruxelles, j'avais elle pour +- 300 m de dénivelé positif.
Un parcours très dur et avec la chaleur présente donnait place à un bien bon menu.



Après un départ rapide en 3'15 au premier km, je terminerais 19 e sur les 932 participants avec un temps de 43 min 25'. J'améliore ainsi mon temps de 2 min 31' par rapport à 2011. Le travail commence à porter ses fruits! :-)

'' Ce ne sont pas les heures qui sont précieuses, ce sont les minutes ''.